SPF ALARMI

Güneşle buluşmak için gün sayıyoruz. Peki ya zararlı etkilerinden korunmak için yeterince hazır mıyız? SPF’siz güneş olmaz. Bu ikilinin dost olması gerek. SPF’yi nerede, ne kadar kullanmalı ve nasıl uygulamalı?

 İçimizi ısıtan, bize enerji veren güneşi sevmeyen var mı? Bahara aşık olanlardan çok yaz tutkunu olanların sayısı hatırı sayılır ölçüde fazla. Güneş bağımlısı bu gruptan kötü anıların olduğu pek çok hikayeyi de bu yüzden dinliyoruz. Neden bahsettiğimi sanırım anladınız. Yaz, sıcak ve güneş… Ya SPF? Biz kadınlar nedense güneş koruma denildiğinde sadece yaz boyu plajda güneşlendiğimizde SPF’li ürün kullanılacağını sanıyoruz. Oysa güneşten korunma yaza ve plaja özel değil. Hangi ürünü kullanmalı, ne zaman sürmeli, ne kadarı yeterli, nerede uygulamalı? Tüm bunları yüzde yüz uygulayan neredeyse yok denecek kadar az. Doğrusunu öğrenmeye hazır mısınız?

NE ZAMAN UYGULAMALI?

Güneşin zararlarını artık duymayan kalmadı. Minik de olsa bir bilinçlenme var ama yeterli mi, hayır! Yüzlerini SPF’li ürünlerle koruma altına alan kadınlar söz konusu vücut olduğunda kapsama alanı dışına çıkıyorlar. Oysa giydiğimiz tişört bile bizi güneşten ancak yüzde 8 oranında koruyabiliyor. Vücudumuzun güneşle temas ettiği bölge az da olsa SPF’li ürün kullanmak zorunda olduğumuzu unutmayalım. En azından yüzünüz için pahalı bir ürün seçerken uygun fiyatlı bir ürün de vücudunuz için alın. Dışarı yani güneşle yüzleşmeden 15 dakika önce tüm vücuda SPF’li bir ürün sürmeliyiz. Uygulama sonrası ürünün vücuda işlemesi için biraz bekleyip öyle giyinin. Plajdaysanız güneşle aşkınız hayli sıcak olacağından iki saatte bir yenilemeyi unutmayın. En önemlisi de avuç içi ve ayak tabanları. Hiç aklınıza gelmezdi değil mi? Bu bölgelerde pigment oranı vücudumuzun diğer bölgelerine göre çok az. Üstelik en korunmasız ve güneşe de en yoğun maruz kalan bölgeler.

HANGİ FORM KULLANIŞLI?

Yağ formlu güneş koruma ürünlerinden uzak durun çünkü çevreye bulaşma ihtimalı fazladır. Sprey formlu ya da losyon olanlar yağlı olanlara göre daha kullanışlı. Çünkü uygulaması çok pratik. Suya dayanıklı olan güneş koruma ürünleri hem daha uzun süre koruyorlar hem de daha etkililer. Üstelik plajda sprey formlu olanları çok daha rahat uygulayabilirsiniz. Losyon türünde çabuk emilmesi önemli yoksa yapış yapış olma hissi size rahatsız edebilir.

KORUMA ORANI NE OLMALI?

İlk defa uygulama yapacaksanız 50’nin altında koruma kullanmayın. Teniniz kıştan çıktığı için en açık tonunda, hassas ve güneşle birden bu kadar yoğun buluşmaya hazır değil. Üstelik SPF 50’nin güneş altında etkisi aslında SPF 25 olacaktır. 30 ve altı koruma uygularsanız 15 SPF kullanmış olursunuz. Yani yarı yarıya düşünün.

YAŞLILIĞA DAVETİYE ÇIKARMAYIN

Biliyoruz ki güneşten korunmamak cilt kanserine davetiye çıkartmak demek. Fakat tehlike bununla da sınırlı değil. Çoğu yaşlı cildin sebebi aslında güneşe fazla maruz kalmaktan kaynaklanıyor. Ayrıca kırışıklıklar, cilt tonu eşitsizliği ve daha fazlası da yine güneşin marifetleri. Seçim sizin…

 SKINCEUTICALS Sheer Mineral UV Defence SPF 50, 119 TL

Hafif dokulu ve mineral filtreli, ileri derecede UV koruma sağlıyor. “Çalkala Uygula” konseptiyle tamamen minerallerden oluşuyor. Parlamayı önlüyor, cilde mat bir görünüm kazandırıyor.

AVON Sun+Nemlendirici Hassas Ciltler İçin Güneş Koruyucu Sprey, 15 TL

Orta derecede koruma faktörü kullanmak isteyenlere uygun. Sprey formu kolay uygulanmasını sağlıyor.

GARNIER Ambre Solaire Sensitive Advanced SPF 50+, 43.99 TL

Açık renkli, hassas ve güneşe karşı duyarlı ciltlere sahip olanlar için geliştirilmiş. Özel filtreme sistemi ile yüzde 90’dan fazla UV ışını emerek optimum koruma sunuyor.

VICHY Capital Soleil BB Etkili Güneş Koruması SPF 50+, 56.90 TL

BB etkili yumuşak dokulu ürün, yüz için yüksek güneş koruması sunarken cilde renk de veriyor.

NUXE Güneş Koruyucu Yüz ve Vücut Sütü SPF 20, 65 TL

Hızlı emilen dokusuyla kullanım keyfi sunuyor. Cildinizi hem güneşin zararlı etkilerinden koruyor hem de etkin nemlendirme sağlıyor.

LIERAC Sunific 1 Vücut İçin Sprey Güneş Sütü SPF 30, 125 TL

Geniş spektrumlu, noni ekstresiyle kırışıklık ve sarkık cilt karşıtı etki sağlıyor. Canavar otu sayesinde kahverengi lekelerle savaşıyor, bronzluğu active ederken hücresel koruma sağlıyor.